気になる口元のしわを何とかしたい!改善法を伝授

口元のしわクリーム

鏡や写真を見て、自分の口元のしわに気付いた時の

衝撃は女性にとって相当なショックです。

 

笑うと目立ちやすくなるという理由で
笑顔になるのが怖くなったり、マスクで
口元を隠していないと安心出来なくなったり…

 

消せるものなら消したいものですが、既に深く出ている
口元のしわは改善も難しそうに見えるので
諦めてしまう人も多いようです。

 

しかし、口元のしわというのは本当に治せないものなのでしょうか?

 

いいえ、適切なケアをすれば改善する可能性は高いのです!

 

ここでは口元のしわの改善法を紹介していますので、
出来る事から始めてみてはいかがでしょうか?

 

 

改善法1 表情筋エクササイズ、ストレッチ

顔の筋肉が衰えてしまうとたるみとなって口元のしわの原因と
なってしまいますが、筋肉を鍛えるためにはただ適当に
顔を動かしているだけでは効果は薄いでしょう。

 

たるみを効果的に改善するためには、普段あまり使っていない
表情筋を意識するように動かす必要があります。

 

専門家による表情筋エクササイズや造顔マッサージなど
様々な著書もありますが、頬を膨らませたりすぼませたりする
運動や風船を使用したエクササイズ、舌を回す運動など
簡単なトレーニングでも効果は期待出来ます。

 

大切なのは、3日坊主にならずに続ける事です!

 

 

改善法2 マスクや美顔器の使用

顔のシェイプアップ効果のあるマスクや、ゲルマニウムローラーなどの
美顔器の使用も口元のしわの改善に一役買ってくれます。

 

自分ではなかなか難しいプロのマッサージのようなケアを
自宅で簡単に実現出来るのが利点ですね。

 

こうしたマスクや美顔器を使用することによって血行や
代謝の促進、表情筋への刺激を行うことが出来るので
口元のしわの改善に効果が期待出来ます。

 

 

改善法3 生活習慣の改善

口元のしわの改善には、運動の習慣や食事の内容、体型キープなど
健康的な生活習慣を守ることも大変重要になっています。

 

生活習慣の改善だけでは既にあるしわを消すことは難しいですが、
生活習慣が乱れているとしわの悪化を加速する原因にもなるため
口元のしわが気になる方は是非生活習慣の見直しを考えてみましょう。

 

適度な運動は血液やリンパの流れをスムーズにするためむくみを
予防し、食事内容の改善ではコラーゲンやビタミンを積極的に
摂取するようにすると肌のハリを向上する事が出来ます。

 

しわを目立たなくしようとして急なダイエットやマッサージの
し過ぎをしてしまうと、逆にしわを作る原因となってしまう場合も
あるため、焦らず長い目で見て適切なケアを続けることが大切です。

 

 

改善法4 美容クリニックや医療機関での治療

美容クリニックや皮膚科などの医療機関で
口元のしわの治療を受ける事も出来ます。

 

ほうれい線の部分にヒアルロン酸や専用ジェルを注入する
治療はメスを使用せずに手軽に行える方法であるとして、
本格的な手術に抵抗を持つ人からも支持されています。

 

また、溶ける糸でのリフトアップやレーザー治療など
専門機関でのしわ治療は様々な方法があります。

 

ただし効果が高い一方、ニュースで度々見かけるような
料金や手術失敗のトラブルのリスクも考えなければなりません。

 

安全性や料金については、手術前に納得が
いくまでしっかりと確認するようにしましょう。

 

 

改善法5 専用の口元のしわクリームを使用

年齢肌ケアの化粧品は数多くの商品がありますが、中でも
口元のしわ専用のクリームや美容液は是非使用したいものです。

 

表情筋エクササイズや生活習慣の見直しなどの他の方法と合わせて
口元のしわクリームも使用する事で相乗効果が期待出来ます。

 

また、手術のような高いリスクも無く、副作用の心配も
ほとんど無いため、口元のしわクリームの使用は
気軽に始められる本格しわケアと言えるでしょう。